В отличие от классической суггестии, регрессивный гипноз направлен в глубину, в неосознаваемую личную историю, что само по себе опасно. Клиенту предлагают отправиться в путешествие для исследования прошлого. Однако нельзя быть уверенным, что такое погружение будет безвредным для психики человека. Информация, извлеченная из подсознания (то есть воспоминания, которые не находятся в свободном сознательном доступе), специально, по каким-то объективным причинам закладывается на очень глубокий уровень хранилища памяти. Часто перемещение сведений в подсознательный пласт делается во избежание повторной травматизации. Опасность регрессивного гипноза заключается в ухудшении психоэмоционального состояния человека из-за появления ложных воспоминаний.
Во время гипнотической регрессии пациент полностью отождествляет себя с тем, что происходит перед глазами. Он участвует в действии, переживает чувства и эмоции, воспринимает сенсорные сигналы. Это означает, что он может проникнуться такими переживаниями, и проблема вспыхнет с новой силой. После регрессии, проведенной практиком без соответствующей квалификации, пациент может начать чувствовать и воспринимать себя по-новому. Есть риск, что он будет неуверенным в собственных силах, станет сомневаться в убеждениях. У впечатлительных, внушаемых людей с сильно развитой фантазией могут возникать ложные воспоминания, даже если они предупреждаются о возможности искажения событий прошлого.