Увлажнённая кожа более эластична, выглядит здоровой и медленнее стареет, она также гораздо легче переносит смену сезонов.
Если вы много времени проводите в отапливаемом помещении, воздух в котором сухой и тёплый, то использование увлажнителей воздуха поможет улучшить климат в нем.
Также необходимо помнить о важности соблюдения питьевого режима.
Для увлажнения кожи в течение дня очень удобно использовать спреи с термальной водой или протирать кожу тоником.
Необходимо следить за питанием, оно должно быть регулярным и полноценным с достаточным содержанием белка и клетчатки.
Кроме привычных этапов: очищения и тонизация, важно применять увлажняющие и питательные кремы или мази с витаминами A, E, D в составе. Наносить данные средства необходимо не менее чем за 30 минут до выхода на улицу.