Помогают для похудения. Вопрос в том, насколько человек хочет похудеть и с чем у него повышение веса связано. Но как правило, эти процедуры для более стройных. Для более полных есть другие процедуры
Помогаю людям улучшить физическую форму и здоровье с помощью физических упражнений... · 30 нояб 2021
Скорее нет, чем да. Оба способа могут привести к улучшению фигуры, но без правильного питания, здорового образа жизни. приема витаминов и нормального уровня физической активности - все будет напрасно или даст очень кратковременный результат.