Наставник — сотрудник, который может находится на аналогичной позиции с вами и он делится знаниями, навыками с позиции «почти на равных». Наставник оперирует опытом самого человека. Наставничество часто используют в качестве способа адаптации новых сотрудников.
Ментор — эксперт, который обладает опытом, знаниями, которыми делится, обучает с позиции «учителя», при этом у обучаемого есть возможность учиться на "чужих ошибках". Ментор стал часто используют, когда поставлена задача, а нет понимания как ее решить. Ментор делится своей экспертизой, алгоритмом необходимых действий.