Коучинг - это поддерживающие консультации, как, своего рода, работа тренера (коуча) и спортсмена (клиента). Задача коуча - помочь выстроить жизненную траекторию клиенту и привести его к определенным целям в будущем. А психотерапия - это все-таки больше про работу с прошлым человека. Мое мнение, вопросы личностного роста можно решить и там, и там. Главное, правильно определиться в своих вопросах.