Только учиться! Постоянно запоминать новую информацию, заниматься спортом.
Наш мозг - штука ленивая. Если в детстве, молодости мозгу приходилось постоянно обучаться (ходить, писать, читать, много общаться, гулять), и он был в "нейронном тонусе", то с возрастом людская деятельность, в основном, из познавательной переходит в рутинную. Мозг быстро понимает это и радуется:... Читать далее