Можно ли похудеть на 10-12 кг за 3 месяца?

Можно ли похудеть на 10-12 кг за 3 месяца на индивидуальном сопровождении с отчетностью через таблицы в Гугл-доках и еженедельным сессиями по корректировке действий? Обычно я встречаю несколько возражений:

1 Не смогу, слабая сила воли. На это я говорю: "Первые пару недель вы будете есть до сытости, а потом сами станете есть меньше, так как организм переключится на сжигание жира". Это биохимия, никаких чудес.

2 Не вкусно, не смогу без сладкого. Да, сначала придется потерпеть - слезть с сахарной иглы, потом вы сами удивитесь, как это легко. 

Первые  два возражения - самые частые, каждая вторая сомневается. И потом слышу от них: "Я сегодня поужинала в 17 ч, больше не хотела, легла спать. Не, сахарозаменитель не хочу, мне и так нормально. " Я уже не удивляюсь.

3 Люблю вино, пиво, посидеть вечером. 

Вот тут скажу так. Только одна девочка у меня на сопровождении пила вино и худела. Все остальные после алкоголя прибавляли. Потом сбрасывали, но это откат назад. Поэтому на это возражение я говорю так: выбирайте, худеть вам или пить. Это нужно вам, не мне. Выбрали похудение - уберите алкоголь на 3 месяца. Не навсегда же. Вопрос приоритетов.

Я в теме питания с 2013 года. Профессионально, как дипломированный нутрициолог, помогаю людям 2 года. Год работала с командой на курсе Кетопохудение.  Помогу и вам.

На сопровождение набираю 10 человек. Больше не вывезу физически. 

Сопровождение индивидуальное, длится 3 месяца, можно взять месяц, но это мало для стойкого результата.  

Формат работы: короткая ежедневная отчетность через таблицы в Гугл-доках и еженедельная сессия по корректировке дальнейших действий. По возникающим вопросам я на связи в Вотсап. 

Программа на 3 месяца стоит 12600 р. 1 месяц - 5250 р.

Присоединиться можно до 27 июля.  Для этого напишите мне в личные сообщения.