Если есть возможность, я чищу зубы и до и после завтрака. Безусловно, вкус завтрака приятнее с чистыми зубами. Проглотить же с завтраком зубной налет - невелика беда, наоборот - это дополнительно потренирует ваш иммунитет. Если есть время только на одну чистку - чищу после завтрака.
«Сетовать за состоятельность»? А вы точно филолог?
Читала, что лучше чистить зубы ДО завтрака, но я же предпочитаю чистить зубы ПОСЛЕ завтрака. А иногда могу почистить зубы и ДО завтрака, и ПОСЛЕ завтрака.
Я считаю, что надо делать так, как удобно в первую очередь тебе.
Правильным будет такой расклад :
Перед завтраком водой полощишь а после уже чистишь зубы.Это если ты перед сном тоже почистил зубы)Таким образом,ты водой смываешь бактерии,которые за ночь во рту образовались и не портишь вкус завтрака.Источник:мой стоматолог
Читала, что косметолог Линдси Лохан советует чистить зубы до завтрака, чтобы убрать микробов и прочие прелести, т.к. во время завтрака они попадут к вам в желудок. Такой порядок сделает вашу кожу чище от прыщей и всяких высыпаний. Не знаю, правда ли это.
И утром, и после завтрака. Чтобы пища не скапливалась. Чаще чистишь, здоровее зубы. И еще рекомендуют нить, чтобы между зубами не застревало, после каждого приема пищи