Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Вес 50 кг при росте 156 см. Как похудеть за неделю?

МедицинаНутрициология+3
Арина ПетроваЗОЖ на Диване
  · 194
Марина Нефедова
Нутрициолог, превентивный диетолог  · 13 дек 2021
Здравствуйте. На сколько похудеть? В неделю желательно сбрасывать 1 кг, это будет безопасно для организма. А худеем мы от дефицита калорий. Это тоже индивидуальный вопрос, нужно анализировать дневник питания.
Здоровья Вам! Подписывайтесь на мой инстаграм!Перейти на instagram.com/marina.nutriciolog
биолог полевик
Биолог. Интересы - зоология, этология, экология, физиология, эпидемиология, охота...  · 12 дек 2021
За неделю, без вреда для здоровья можно сбросить 3 -4 кг. Не больше. Как? Элементарно. Меньше есть и больше двигаться. Других вариантов нет +++++++++++++ Читать далее