Первые месяцы жизни новорожденный большую часть дня проводит во сне. Это связано с тем, что для активного роста, развития и адаптации к новому образу жизни малышу требуется большое количество энергии, которую он восстанавливает во сне. Засыпанию способствует и мелатонин, который содержится в грудном молоке, и сосательные движения, помогающие малышу расслабиться.
Но бывают случаи, когда новорожденный спит меньше нормы. В чем причина?
• Ребенок не хочет спать. Да, такое возможно и является частью нормы. Если кроха хорошо отдохнул, он может бодрствовать больше обычного.
• Мама в стрессе. Мамины переживания передаются малышу не только на психоэмоциональном уровне, но и с грудным молоком, так как происходит выброс гормона кортизола.
• Малыш перевозбудился. Активные игры или новые впечатления после кормления могут отбить сон.
• Боль в животике. Это более актуально для деток на искусственном вскармливании при привыкании к смеси, а также к малышам с лактозой недостаточностью.
• Некомфортные условия сна. Слишком низкая или высокая температура в комнате, недостаточный
уровень влажности и другие факторы могут негативно влиять на сон новорожденного.