1. Определиться, какая именно скакалка вам нужна. Универсальная, гимнастическая (спортивный снаряд, представляет собой шнур с узлами без ручек), скоростная (легкие ручки и тяжелый шнур, например металлический трос), утяжеленная (тяжелые ручки для повышения нагрузки на руки) или электронная. Если конкретной цели нет и нужна "просто скакалка", подойдет универсальная.
2. Определить длину. Ручки скакалки, на середине которой вы стоите ногами, должны быть в районе подмышек.
3. Определиться с материалом скакалки. Для новичка подойдет нейлоновый шнур или веревка - они недорогие, безопасные, но при этом не очень прочные. Профессионалы могут использовать стальной шнур (в скоростных скакалках) или кожу.
4. Выбрать материал ручек. Пластик - самый недорогой и популярный, но он может скользить, если руки вспотели. Неопрен лишен этого недостатка. Дерево приятно лежит в руках и радует натуральностью, но по прочности уступает неопрену. Резина тяжелее предыдущих вариантов, прочная, долговечная, достаточно удобная. Металл - утяжеленный вариант для тех, кто хочет накачать мышцы рук.
В любом случае ручки должны быть гладкими, качественными и удобно лежать в руке.
Если это ваша первая скакалка, лучше выбрать самый простой вариант, но она обязательно должна быть качественно сделана и подходить по длине.
Выберите материал ручек и форму, чтобы вам было удобно держать ее в руках и подберите скакалку по росту, не забывайте, что длину самой скакалки можно регулировать, но слишком сильное затягивание может вызвать неудобства
При подборе инвентаря для прыжков учитывают ряд факторов:
материал изготовления изделия;
размер;
основное предназначение (тренировка мышц, сжигание калорий, подкачка рук);
дополнительный функционал.