Стараться по-максимуму погружать себя в языковую среду, пересматривать фильмы и ТВ-шоу в оригинале (сначала с субтитрами, а потом без), видео на YouTube, стараться вслушиваться в текст при прослушивании музыки на английском языке.
Безусловно, важно практиковать язык - есть множество приложений, которые предлагают возможность языкового обмена, например, Tandem. Там можно знакомиться с англо-говорящими иностранцами, которые заинтересованы в изучении русского языка, и переписываться с ними на английском, помогать с изучением русского, а также отправлять голосовые сообщения и болтать по видеосвязи :)
Лучше участвовать в разговорах, ошибаться, попадать впросак и т.д. Если такой возможности нет, то при прослушивании речи (например, из фильмов), нужно использовать субтитры, с помощью которых разбирать и повторять все фразы.