Конечно же можно. Особенно легко выбиваются металические двери из листа 3 мм и более, открываюшиеся наружу, закрывающиеся на два замка, и имеющие по контуру шипы. Как правило такие двери с одного пинка слетают с петель, а если разгнаться метров с 5 и задействовать голову, то можно вывалить и с косяком.
А еще в фильмах без последствий падают с больших высот проламывая в полете несколько уровней перекрытий, принимают на лоб по 2-3 кирпича, и т.д. и т.п.