По идее, система работает так, что чем чаще человек болел простудой, тем к большим количествам вирусов у него иммунитет. В детском садике, особенно в младших группах, дети часто болеют, но к началу школьного обучения организм становится менее восприимчив к разного вида вирусам. Так он приобретает иммунитет и становится сильнее.
спутаны понятия ОРВИ - вирусная инфекция и микробы с микрофлорой.
Нет, не надо. Иммунитет не вырабатывается , так как вирусы мутируют ,их разновидностей очень много. Иммунитет вырабатывается только при некоторых болезнях ( типа детских инфекции). Если хотите не болеть есть методы типа закаливания(физические) или лекарственные ( иммуномодуляторы и стимуляторы, эхинацея, и др).
Я считаю данный ответ сомнительным.
На сегодняшний день не доказано, что витамин С влияет на иммунитет. Так же как и прием пробиотиков.
Болеть для поддержания иммунитета? Я конечно не врач, но по-моему простуды только изматывают. В жизни и так достаточно факторов, ослабляющих иммунитет, например стрессы, погода, загрязнение атмосферы, а в наших краях и сравнительно небольшой солнечный день. А для приведения иммунитета в боевую готовность думаю нужно закаляться, двигаться больше, высыпаться в конце концов.