Для врачей страшнее нового года только майские праздники😄шуууутка)
Сегодня мы говорим о защите ЖКТ в праздничный дни🤗
✨Чего боимся? 👉🏻жировой болезни печени, как алкогольной, так и не алкогольной, панкреатита , да и вообще обострения любой хроники.
.
Вот несколько рекомендация для укрепления ЖКТ:
👇🏻👇🏻👇🏻
✅Брокколи, брюссельская капуста, цветная капуста, чеснок, лук-порей, репчатый лук - все это помогает защищать печень (включать фазы детоксикации)
.
✅для укрепления внутренних факторов защиты необходимы полифенолы, флавоноиды, антиоксиданты: красное вино, виноград, яблоки, цитрусовые, малина, черника, ежевика, шпинат, оливки, спаржа, морковь, свекла, лимон
.
✅для улучшения кислотность в желудке -квашеная капуста - за счет метельной группы. Витамин U превращает гистамин в неактивную форму.
.
По препаратам, для любителей ферментов ))
❇️Если у вас присутствуют симптомы диспепсии (переедания):
-ранее чувство насыщения
-изжога или жжение в эпигастрии
-переполненность после приема пищи
-распирание в животе сразу после еды
Лечение 👉🏻прокинетики (ДО еды!), например: иберогаст
.
❇️Если у вас присутствуют симптомы панкреатита:
-метеоризм/вздутие/газообразование
-рыхлый/жидкий стул/зловонный
-боль в эпигастрии, отдающая в спину через 30 мин после еды
-тошнота
Лечение👉🏻ферменты, спазмолитики
.
Нюансы:
🎓Если вы принимаете панкреатические ферменты - их необходимо принимать совместно с ИПП, чтобы уменьшить разрушение панкреатических ферментов в желудке.
🎓В противном случае - без ИПП, выбирайте ферменты в кислотоустойчивой кишечнорастворимой оболочке (Энзистал, Креон, Эрмиталь, Пепфиз, Пангрол).