Ем спирулину и хлореллу. Достаточно высыпаюсь, спортом не занимаюсь, холодной водой не обливаюсь, на диетах не сижу, чего и вам всем желаю). Пока все это не подводит)
Единственный препарат, который реально укрепил иммунитет - Лаеннек.Таблетками тут не поможешь. А вот гидролизат человеческой плаценты для этого используется уже довольно давно. Лучше я один раз потрачуть и пройду курс, который даст результат. Чем буду бессмысленно пить таблеки, а потом еще и печень лечить.
Заказываю на Шоп.Эвалар комплекс Фруттилар Витамины для иммунитета и принимаю его курсами. Эти витаминки очень полезные и вкусные, даже напоминают обычные жевательные конфетки. В их состав входят цинк, витамины Е, С и даже экстракт бузины, в общем все то, что положительно влияет на иммунитет.