Астения после ковида. Есть ли эффективные способы восстановления?

сдать кровь на витамин д и ферретин, обычно они занижены .витамин д начать пить согласна этому анализу .но пока можно начать с 2-3 капель ,если он будет ниже нормы то 8 Капель вигантола или детримакса 2. мес