Все задают вопросы, как стать сильным, а у меня другой вопрос: как бросить курить?

Курение - это один из видов зависимости. Зависимость - это такой психический процесс, когда вы привыкли опираться не на себя, а на что-то внешнее. Что-то вам дает курение, что вы не можете получить без него.
Важно понять, что именно оно даёт, и как можно получить это без курения. Тогда потребность уйдет сама собой.

А почему вы упоминули про стать сильным?
Если хотите бросить курить - найдите для этого мотивацию для своего внутреннего ребенка. Что он будет делать вместо курения? Вместо этого ритуала ? Зачем ему это? Чтобы что? e g. больше и легче бегать, чтобы я пах чудесно, понимался по лестнице без одышки и др.

Для начала брать в рот сигарету не зажигая ее.Подержать и положить. Это, когда автоматом руки тянутся. Потом можно заменить сигарету леденцом. Потом задышится и почувствуете много запахов. Вам понравится.