Возможно ли, что способность глубоко погружаться в мечты - это навык?
Я очень много фантазирую всю свою жизнь. Было время, когда я сильно комплексовала из-за этого, и несколько месяцев воздерживалась от сего занятия. Когда решила начать снова, у меня не получилось.
Мне буквально пришлось заново учиться расслабляться, не отвлекаться, отделяться от реальности и погружаться в своё воображение. Пришлось заново учиться ассоциировать некоторые предметы/обстоятельства с погружением. Какое-то время этот процесс не мог запускаться сам, автоматически, а фантазии были блёклыми.
Это очень похоже на то, как я не могу какое-то время нормально рисовать, если на пару месяцев заброшу. А рисование - навык.
Мне буквально пришлось заново учиться расслабляться, не отвлекаться, отделяться от реальности и погружаться в своё воображение. Пришлось заново учиться ассоциировать некоторые предметы/обстоятельства с погружением. Какое-то время этот процесс не мог запускаться сам, автоматически, а фантазии были блёклыми.
Это очень похоже на то, как я не могу какое-то время нормально рисовать, если на пару месяцев заброшу. А рисование - навык.
ПсихологияМечты+3
Анонимный вопрос\Психотерапия настроения/
· 7,2 K
Гипнотерапевт, клинический психолог. Специализация - эриксоновский гипноз. Стаж 20+ лет.... · 29 мар 2022 · gipnoz-life.ru
Способность глубоко погружаться в мечты - это способность входить в трансовое состояние ("Транс - измененное состояние сознания, когда внимание направлено внутрь и сосредоточено на незначительном количестве стимулов". Краткий толковый психолого-психиатрический словарь). У некоторых людей делать это осознанно получается очень легко. Некоторых - как в моей работе, например - этому требуется учить. Спонтанно входить в состояние транса умеют ВСЕ, чем периодически и занимаются:)
Да, это навык. Чем чаще этот навык тренируется, тем он быстрее включается и лучше работает. Если прекратить его тренировать - он станет слабее. Если возобновить - включится опять.
Кстати, когда человек рисует, особенно - если с удовольствием - он, как правило, тоже делает это в состоянии транса:)
P.S. "Было время, когда я сильно комплексовала из-за этого, и несколько месяцев воздерживалась от сего занятия" - а комплексовали-то из-за чего?
1 эксперт согласен
@Лили Дейдример, ну вот, теперь я знаю, что фантазировать / мечтать можно соблюдая или не соблюдая стандарт:)))
Я... Читать дальше
Да, глубокое и осознанное погружение в мечту можно считать навыком. По мере взросления на нас накладывается множество стереотипов воспитание, таких как "ТЫ взрослый, значит живи реальность" и подобных им. Человек начинает забывать, как мечтать и уходит в быт. Многие в жизни даже и не возвращаются к этому полезному навыку. Если у Вас был перерыв в погружении в мечты - за... Читать далее
Первый
Психолог, психотерапевт — Андрей Филиппов
Консультации в Москве-очно и по всему... · 30 мар 2022 · filippov-psyholog.ru
ОтвечаетИван Голубцов
Способность погружения в мечты на мой взгляд не является навыком. Навык по моему мнению - это приобретенные способы выполнения каких то определенных повторяющихся действий. А глубокое погружение в мечты, когда вы уходите от окружающей вас действительности, является сильно развитым воображением, психологической особенностью вашей личности. Если вам в повседневной жизни... Читать далееЙога-студия "Гармония 33". Изучение и практики йоги, здорового образа жизни. · 28 мар 2022 · yoga33.ru.com
Выполнение любых действий, на любом уровне физическом, психическом и прочих, приводит к появлению навыков (привычек- шаблонов действий), которые впоследствии, могут ускорить процесс принятия решений, но могут привести как к эффективному решению задачи, так и к совершенно неэффективному.
Гораздо более важно развивать «навык» действий без наличия нужных шаблонов и... Читать далее
Не "возможно", а является навыком. Вообще, вся деятельность/способность, кроме совсем животной - вроде инстинктивного поведения и эмоций (способность их испытывать) - является навыком. Мышление вообще - навык. Воображение - одна из функций мышления. Сравните любого человека с "детьми-маугли" или младенцем: сразу будет ясно, как велика в человеке роль адаптивности... Читать далее
Первый
Вы правильно сравнили данный процесс с рисованием, - как и изобразительное искусство, грамотный отдых это талант! Способность оторваться от реальности, расслабиться и погрузиться в мир своих фантазий сегодня может далеко не каждый. А кто-то и вовсе не знает, как это делать. К сожалению, мир не стоит на месте и, как бы банально это не звучало, ритмы большого города... Читать далее