Я потерял интерес абсолютно ко всему, как мне восстановить интерес к жизни и стимул к саморазвитию?

Мне 17-лет, переехал в заграницу по учебе. Ещё с малых лет, меня никогда не тянуло к учёбе или к тому, что может привести пользу для меня в социальном и умственном развитии. До 15-лет, я периодически увлекал себя всяким бесполезным мусором в виде: игр, фильмов, соц-сетей, прогулок с друзьями и тому ревелантное, пока вдруг меня не осенило, что абсолютно ничего из того, чего я себя увлекал, не имело значения, а в действительности значение имела - Учёба. Я в свои пятнадцать не знал программу 2-класса в школе, раньше я не особо предавал этому значения, думал все как нибудь сложится и обойдется, но я столкнулся с последствиями по причине отсутствия знаний, я впал в сильную депрессию на месяц. Когда я, сидел и проживал жизнь зря, мои сверстники трудились во всю силу принося пользу себе и окружающим. В 16-лет у меня вдруг появилась мотивация к самосовершенствованию, и я начал увлекаться книгами, математикой, программированием и иностранными языками, всё это приносило мне счастье и я чувствовал некую удовлетворенность и восполненность внутри себя. По началу все шло сложенно, пока вдруг, я не потерял интерес ко всему, я снова вернулся к изначальной стадии. Посоветуйте, как мне избавиться от прокрастинации и меланхолии, и как вернуть былую мотивацию...