… процесс засыпания и просыпания имеет несколько стадий (как и гипноз), это, на самом деле, оч. сложный (но интересный) процесс ума, сознания, подсознания, психики, можно сказать, что человек проходит разные стадии реальности… Это был всего лишь сон, хоть и очень реалистичный. Чтоб не доводить свой страх до паранойи, рекомендую Вам ознакомиться с техниками "осознанного сна", где Вы сможете понимать и контролировать свои состояния во время сна и перестанете испытывать страх (всё не известное и не понятное - вызывает страх), так узнайте об этом побольше- перестанете бояться.