Можно ли простить себя?

Я бы так ответил на вопрос , нельзя винить себя за свои поступки , мысли и слова .
Если вы на ваш взгляд сделали то что в вас вызывает чувство вины , то это можно рассматривать на подсознательном уровне как навязанное мнение социумом или воспитанием .
Это неготивная установка от которой надо избавляться , для этого существуют определённые практики .
На самом деле не стоит на себя вешать ярлыков обвинения , все события в вашей жизни происходят не случайно и если вы что-то когда-то сделали или сказали то в данный момент вы всё сделали правильно .
Когда человек любит себя он никогда не будет себя в чём-то винить т.ч полюбите себя и всё у вас в жизни будет хорошо !!!

Да, можно. Есть такая практика, её лучше в одиночестве делать, потому что может быть очень много эмоций. Говорите вслух: "я прощаю себя", можете сказать, за что. Если не приходит, за что именно, просто повторяйте вслух основную фразу, пока не почувствуете, что достаточно. После практики лучше принять тёплый душ.

Я бы ответила НУЖНО..

Иначе как дальше жить???

Но прощение себя во многом зависит от ситуации, иногда бывает это сложно сделать, но все таки нужно и для этого существует несколько алгоритмов...