Как полюбить себя, будучи ничтожеством?

"Самое обидное, что я не могу решить свои проблемы..."

"Все советы по моим вопросам, в легкой форме, заключаются в том, чтобы я полюбил себя..."

• в силу того, что у человека есть выгода в проживании своего состояния неудач (вторичная выгода позиции жертвы) - да, так бывает, что чувство постоянной беспомощности позволяет делегировать ответственность за свои неудачи - другим людям/обстоятельствам/чему-угодно, лишь бы не принимать ее на себя. И тогда можно дальше ничего качественно не менять в жизни, а продолжать искать удобные оправдания и мучиться.

• из-за принципа навязчивого повторения первичной травмы - это когда в прошлом, допустим, в ваших детско-родительских отношениях, в семье, что-то вас ранило, и было в итоге вытеснено психикой в бессознательное, (чтобы вы могли продолжать развиваться, взрослеть, социализироваться, несмотря на пережитый негативный опыт), но при этом все же дало искажение (из бессознательного никуда ведь ничего не рассосалось, все, увы, остается на месте, в структуре Я, и даже прибывая"в тени", все равно влияет на вас - негативно). Вот это искажение психического функционала и требует от вас проигрывания травматического сценария - например, если в детстве вас ранили унижениями, критикой, давлением, агрессией, уничижением Эго, то и сейчас проблема основана на тех самых установках (таких, допустим, как -"Никчемный!", "Только позоришь родителей...", "Ничего хорошего из тебя не вырастет...", "Даже кот дедушкиного соседа получил 5 по русскому, а ты... " и прочие гадости, которые вы могли слышать от близких).

• психика может сопротивляться, оставляя вас без осознания вариантов решения ситуации, потому что вы, как участник своей же проблемы - субъективны, то есть вы находитесь в ловушке у своего "тоннельного мышления", когда нельзя увидеть ситуацию под другим углом, а значит, нельзя увидеть все ее решения.

• когда страдание, в котором находится человек - это продукт его иррационального чувства вины. Оно является символическим искуплением за что-то, за что человек испытывает стыд/вину. Тогда нужно работать с виной, с ее предпосылками, осознанием, чтобы нейтрализовать потребность в искуплении, и соответственно, в страдании тоже.

• еще тут в качестве причины можно рассмотреть и страх возможных изменений, так как они - эти изменения, особенно качественные, требуют от человека многого - вклада ресурсов, усердия, желания и ... готовности. Это, пожалуй, самое главное. Порой кому-то изначально, без нужной поддержки, проще оставить все, как есть, и продолжать страдать, чем двигаться к решению. Тут и сопротивление - тут как тут. И все опять уходить в болото - вязкое, свое, родное, теплое - со страданиями и привычным реагированием.