Раньше я была очень смелой, но после того , как я сделала укол себе, стала тревожной.
8 Августе этого года я сделала себе укол, после чего чувствовала себя плохо(я всё сделала правильно, и это была нормальная реакция димедрола, как головокружение) но в этот момент я думала что я вот вот умру, но потом успокоилась и легла спать (мой любимый человек успокаивал меня с расстояния) проснулась я нормально, тогда не было никаких проблем и страхов. Даже в конце августа я чувствовала себя хорошо, но потом в сентябре у меня начались панические атаки. При каждой панической атаке я думала что умру. Раньше я вообще не боялась смерти, была настолько смелой🥺а сейчас боюсь даже принимать обезболивающее. В октябре начала чувствовать себя очень плохо, постоянно мысли о какой то болезни, о смерти, о сумасшествии.
Ещё я начала бояться громких звуков, музыки или каких либо приборов.
Ещё я начала бояться громких звуков, музыки или каких либо приборов.
Единственное, что я хочу это быть смелой как раньше.
Кстати у меня зоб
Анонимный вопрос\Психотерапия настроения/
· 262
Эксперт по энергоинформационной безопасности, эзопсихолог, духовный целитель, http://vneiv... · 1 дек 2021
Когда Вы обнаружите и устраните все истинные причины своего негативного состояния, смелость, первоначальное состояние вернется. Для этого нужны соответствующие знания (как и в любой другой сфере). Нужно знать как правильно обращаться со своими мыслями, эмоциями, понимать разницу между утверждением и предположением, что делать с негативными мыслями и эмоциями и много чего ещё - одним словом научиться качественно поддерживать психологическую гигиену.
Анонимный комментарий
1 декабря 2021Спасибо 🤍
Это реакция страха смерти, которая записалась в теле в тот острый момент. Лучше не затягивать и не пытаться решить самостоятельно. Панические атаки лучше сразу прорабатывать в индивидуальной психотерапии с психотерапевтом. Не стоит этого бояться . Лучше сейчас вытащить Эту «занозу», потому что за ней может выстраиваться ряд других событий и реакций на них. Не только... Читать далее
Больше женской психотерапии и мотивации в Инстаграм ⤵️Присоединяйтесь ❤️✅
Перейти на instagram.com/po_kaify_nespesha
Перейти на instagram.com/po_kaify_nespeshaАнонимный комментарий
1 декабря 2021Спасибо большое, но в моем городе нет нормальных психотерапевтов🙁
Вы же укололись из страха смерти. Нас же всех ежеминутно третируют из каждого чайника и холодильника, что те, кто не уколются - враги нации и вообще человечества и умрут неминуемо, быстро и жестоко.
Так что, не исключаю, что вы сами себе прописали новую матрицу - ходить под страхом смерти, а потом пошли и загнали в себя жижу, которая не только изменила структуру вашего... Читать далее
Надо искать причину этого страха, что его обнажило. Укол дал образец реакции на какой-то раздражитель. Реакция сильная, свежа в памяти. Дала какие-то выгоды или от чего-то спасла. Сейчас происходит еще что-то, а организм воспроизводит реакцию на прививку. Проанализируйте, что происходило с момента после прививки, события и эмоции.