Я чувствую себя лгуньей, мне кажется, что я просто притворяюсь хорошим человеком, но я правда хочу быть им. Что делать?
Однако внутри меня зло. Иногда мои чувства, слова и мысли просто ужасающие. Во мне так много необоснованной ненависти, токсичных черт, ментальных проблем. И порой они выплескиваются наружу, но чаще всего я просто пытаюсь подавить их внутри себя. Но они же есть! Я чувствую, что всех обманываю, люди находят меня приятным человеком просто потому, что не умеют читать мои мысли.
ПсихологияОбщениеЛожь
Алëна Панина\Психотерапия настроения/
· 5,2 K
Я думаю, что многие люди сталкиваются с подобным ощущением. Социальные нормы заставляют нас вести себя определенным образом, в то время как внутри возникают различные эмоции и реакции, которые нам приходится сдерживать. Но при этом "приятный человек" - внешняя оценка, которая обусловлена непосредственно поведением/поступками человека без учета внутренних состояний. Если вы сознательно поступаете согласно социальной норме и не проявляете агрессию и "токсичность", то очевидно, что у вас есть мотив быть "приятным человеком". И у вас это получается. Другой вопрос: что делать с естественной агрессией и негативными эмоциями? Здесь можно поискать техники управления эмоциями и выражения негатива в приемлемой форме.
Приятный человек может испытывать гнев, ненависть, злость и даже выражать их, но в отличие от неприятного человека он не имеет целью причинить вред другому. И повторюсь, большое значение имеет форма выражения негатива.
Если вы сможете выразить свои негативные эмоции через описание своего состояния и причин его вызвавших, то не утратите статус приятного человека, но приобретете статус человека искреннего и уверенного в себе.
Для внутреннего спокойствия поможет осознание того, что всем понравиться нельзя, и всегда будут те, с кем не складываются отношения и возникают конфликты. Выберите окружение, которое вызывает меньше негативных эмоций.
Лучший
Демонстрировать всё своё содержимое невыгодно и карается законом. Во многом поэтому, люди сдерживают своё нутро. А не потому что внутри этого нет.
То, что вы описываете, присуще многим. Вы просто видите свою модель объёмнее, чем предъявляете её миру. И в этом нет лжи. У вас есть свои причины не демонстрировать миру все свои мысли и переживания.
Ваше искреннее... Читать далее
Значит будте хорошей 😊😊😊
Тренер Эмоционального Интеллекта на базе ДФС, коуч, психолог, интуиция. · 12 дек 2021 · trenerdfs.cabinet.fm
Сочувствую Вам. Но мы все такие - люди. А Вы себе в этом признаетесь, это отлично. Вы признали факты, теперь примите что это в Вас есть.
Это нужно сделать, иначе нельзя.
Когда примете это в себе - Вы сможете с этим что-то сделать.
Если не примете, то все это сделает что-то нехорошее с Вами.
И, принять себя можно обратившись психологу.
Чтобы понять, как это сделать... Читать далее
Можно познакомиться поближе через мой канал Ютуба, здесь я вкладываю Душу:
Перейти на youtube.com/sergepolovitko
Это либо подростковые переживания, связанные с личностным ростом, либо навязчивые мысли (невроз). По Вашему сообщению трудно точно разобраться. У некоторых людей с навязчивыми состояниями бывают такие мысли, повторяющиеся, ругательные. Один из моих пациентов ругал Бога матом, когда заходил в церковь и очень боялся, что Бог его сильно накажет за это. Однако священник... Читать далее
стаж более 30 лет
Телесная терапия, тревога, сон, чувства, семья. Учеба.
Перейти на vk.com/id5187974
Консультант по вопросам Химической Зависимости. Поведенческий терапевт. https://www.b17.ru... · 5 дек 2021
Всё нормально. Так у всех. В Божественной Литургии в части Тонна Дамаскина есть слова : Господи, сейчас перед Тобой стою, а мысли в голове мерзкие. Примерно так, это говорит о том, что в каждом из нас живёт две сущности светлая и темная. Мысленный поток не остановить!! Вам необходимо принять себя таким, осознать это , и начать делать что-то с ними. Визуализируйте образ... Читать далее
1 эксперт не согласен
Данный ответ относится в большей степени к эзотерическим учениям, нежели к психологии. Точка зрения имеет право на... Читать дальше
КОУЧ-Практик.
Межличностные и социальные отношения(работа, друзья, семья, дети).
(www.vk.c... · 5 дек 2021
Может вы хотите сказать по-другому, а именно, что вы иногда бываете злым человеком, а не «ЗЛО ВНУТРИ меня», а это разные вещи.
Злым порой бывает человек, на какие-то ситуации, в каких-то моментах, на какие-то действия свои или окружающих вокруг, или на их слова и выражения…, даже порой злой на самого себя, т.е. такой человек знает о своих, вот таких, порой злых эмоциях... Читать далее
Классику мы ценим за вневременную актуальность. Не все, что хорошо, ново, и не все, что... · 5 дек 2021
Все знают, что по сущности своей добро и что зло, ориентируются на рассуждение от обратного, при этом, никто не может точно сказать, что правильно и что ошибочно.
Человек хочет быть сильным и благородным, хитрым и мудрым, честным и удобным, свободным и своим, то есть влившимся в коллектив, хочет быть человеком высокой морали и при этом воспринимающий себя индивидуумом... Читать далее
Внутри каждого человека есть так называемое "зло"
И если бы, человек не обманывал сам себя,
если бы не подстраивался бы, каждый раз, под общепринятые нормы и желания понравиться,
Сдерживая себя,
сдерживая рвущиеся проявиться эмоции и чувства.
То того внутреннего "зла" просто бы не было.
Не знаю изучала ли психология причину этого явления.
Но тот очевидный факт,... Читать далее
У Вас есть система ценностей,которую Вы умеете описывать и которой Вы умеете пользоваться.Ломая в себе какие то не подходящие под ээту систему качества и на выходе выдавая их по другому,Вы чувствует себя лгуньей.Вы говорите не неправду,а в полне осознанный текст,а все остальное непроизвольные эмоции воспоминания былой себя.Работать с собой придется пока не пойдут... Читать далее
Все мы испытает чувства подобные вашим. Возможно это проявление опыта ваших прошлых жизней, но сейчас опыт и воспоминания об этой жизни в вас должно перемешиваем и вы должны понимать, что вы не раба ваших чувств. Вы владыка и можете подчиняться ваши чувства и эмоции, и самое главное не нужно этому противится, мы все рабы, нужно научится их подчинять