Вопрос легкий, но в тоже время и сложный. Как побороть в себе лень?
ПсихологияПомощь+2
Антон Вишняков\Психотерапия настроения/
· 4,9 K
- Сходить к врачу и сдать анализы крови максимально широко, на всё что только можно. Возможно у вас не хватает чего то, например B12. Может это не столько лень, сколько зашита организма, он включил энергосбережение.
- Возможно это не лень, в нежелание делать то, что вы не хотите делать.
Например: достигать не своих целей, делать нелюбимое дело, жить не для себя и так далее.
- Сходите к психологу.
- С ленью не нужно бороться. День двигатель прогресса. Нужно научиться ей пользоваться.
Лично я люблю лениться, я прям кайфую от этого!
Если понравился ответ нажмите пожалуйста лайк, подписывайтесь на мой инстаграм.
Перейти на instagram.com/a.g.ovechkin
Перейти на instagram.com/a.g.ovechkinНе боритесь. Вообще даже не думайте об этом. Просто, когда надо что-то делать, делайте. Безо всяких самоуговоров, самомотивации и прочей ерунды. Есть цель - её надо достичь.
3 эксперта согласны
Юлия Морозова
20 декабря 2021подтверждает
Всё верно - это действительно самый рабочий метод.
Только он же и самый сложный, ведь не думать о прокрастинации... Читать дальше
Пройти мед.обследование. Под ленью может маскироваться физическая усталость , неумение отдыхать и распределять свое время . Проследите , в каких ситуациях проявляется ваша "лень". Если они повторяются, то это - избегание (нежелание что -то делать). далее следует вопрос причины.
1 эксперт согласен
Катерина Михайлова
15 февраля 2022подтверждает
Согласна с рекомендацией - проверить физическое здоровье. Порой дефицит витаминов и микроэлементов, гормональный... Читать дальше
Бороть лень в себе очень неудобно. Человеку для этого не хватает гибкости. Гораздо проще бороть лень в других. Значит нужно с кем-то скооперироваться, чтобы бороть лень друг в друге.
А не как,она была есть и будет. Нужна мативация что то делать. Это могут быть деньги ну или какой нибудь результат.
У меня есть собака доберман,проведу аналогию. Что бы он был красивый широкая грудная клетка его нужно гонять,заставлять бегать любым способом за великом за мячиком и т.д. Но дай ему полную свободу т.е. живет во дворе ,а не дома и не на цепи,он будет просто... Читать далее
Автозапчасти, продажи, crm, бизнес планирование, бизнес-процессы, станция технического... · 14 дек 2021
Лень - это боязнь организма того, что вы уже нафантазировали про сложность. Но какова ж то награда?
Есть люди легко мотивируемые, а есть сложно мотивируемые. Но главное не в том, чтобы вы гореть, но сделать, - а в ежедневных приоритетах.
Как вот например есть женщины, весь день готовы мыть посуду, стирать, пылесосить.... - но только не то, что требует от них ответстве... Читать далее
Я с ленью не борюсь, а договариваюсь. Например, так: "Уважаемая госпожа Лень, дайте мне защититься, а потом отпразднуем День Лени." Честно выполняю обещание. Читаю, музицирую, рисую, иду в концертный зал или музей. Весь день не прикасаюсь к профессиональной литературе. Лень может быть и помощницей. Я аккуратна почти по-немецки: лень что-то искать. Лень заниматься в... Читать далее
Лень-это нормальная реакция психики на дело, от которого тошнит. Оно просто не твоё!! Ну ак как ещё можно было бы реагировать на то, что не нравится?? Ну не любите ВЫ гороховый суп или пенку на молоке, Вас от них физически тошнит,
➡️ну вот Лень-это психологическая тошнота на нелюбимое дело. Возникает прокрастинация в степени бесконечность. Откладываешь, откладываешь... Читать далее
Анонимный ответ\Психотерапия настроения/14 февраля 2022
Нужно найти части себя (субличности) : ту, которая любит работать и ту, которая не любит работать и решить конфликт между ними. Это, конечно, непросто , иначе лень и прокрастинация не были бы такими популярными темами поп-психологии.
Первая часть, работящая , с ней обычно довольно легко . Она хочет работать, если условия подходящие, цель реалистичная и последовательн... Читать далее
Психология, Философия, Покер, Телеграмм Канал, Криптовалюта, Экономика, Продажи, Политика... · 8 дек 2021
Нужно сформировать у себя ценную идею которая говорит о том что разумные активные действия приносят нам пользу и нужно радоваться, то что у нас такой классный жизненный принцип который точно будет нам полезен, мало кто им обладает, но у нас есть эта ценная штука, которая совершенно точно будет нам полезна.
И если получится сформировать аналогичную идею, которые мы... Читать далее