Вот в последнее время встаю утром и кушаю шоколад. Половина шоколадки плюс треть банки шоколадной пасты. Один раз шоколад совсем пропал из дома, не знала что поделать, стала есть хлеб 8 злаков. Ем, ем, а тут не замечаю как целая буханка исчезает. А потом купила шоколад и так сдуру всю плитку и сдела. Вредный шоколад, молочный. Я обычно милка покупаю. Ничего поделать с собой не могу. Если на месяц откажусь от шоколада как многие советуют, не знаю что со мной будет... наверно пять плиток за раз съем!!! Ем Ем ем а потом вижу плитки уже нет и начинаю себя накручивать что вот будет панкреатит диабет отрежут ногу умрёшь скоро и паниковать начинаю. Уже не знаю что с этим поделать. А если говорю себе что нет, хватит шоколадной пасты, то всё равно рука тянется к пасте и говорю себе "ещё одну ложечку, ничего он неё не будет тебе" и так постепенно пропадает банка. А если говорю себе нет то сразу нехорошо, стресс, только и летаю в облаках с мыслью о шоколадке. В основном проблем нет, рацион остальной сбалансированный, супчики, мясо, рыба, каши. Но с шоколадом прямо беда какая то. Потолстеть не боюсь, я от него не толстею.