Какие есть исследования на тему пользы чая матча (маття matcha)? Действительно ли это самый полезный чай из существующих? Как лучше пить?

Question

Екатерина Гайчева · Accepted Answer

Матча хорошо тонизирует, снимает усталость, очищается рассудок, но не вызывает перевозбуждение, в отличии от кофе. Не могу назвать его САМЫМ полезным, так как подтверждающих исследований с выборкой...

Ситникова Елена · Answer

Матча- содержит самую высокую концентрацию антиоксидантов , по сравнению со всеми ягодами и  фруктами. Антиоксидантная способность любого продукта определяется показателем ORAC. У матчи он 1382 ORA...

Андрей Королев · Answer

Маття — это суперверсия зеленого чая. Выпивая чашку, вы получаете в разы больше питательных веществ и преимуществ для здоровья, чем от обычного листового зеленого чая. Все дело в способе заваривани...

Илья Пономарёв · Answer

чай матча- это обычный зеленый чай, только его растирают в порошок при помощи специальной машины. Его по другому заваривают и из-за этого кажется, что чай особенный.

Максимум · Answer

Это обычный зелёный чай, ничего более, Просто японцы его по особому заваривают, специальная церимония для этого у них есть, пестиком его взбивают, поэтому его перед этим измельчают в порошок

Теперь Кью работает в режиме чтения

Какие есть исследования на тему пользы чая матча (маття matcha)? Действительно ли это самый полезный чай из существующих? Как лучше пить?