Можно. Чрезмерное потребление простых углеводов может приводить к нарушениям углеводного обмена, инсулинорезистентности, диабету второго типа, ожирению и метаболическому синдрому. Лучшая профилактика этих заболеваний - здоровое питание без переедания и перекосов в сторону рафинированных продуктов и трансжиров.
Да, конечно из-за чрезмерного употребления сахара и сахаросодержащих продуктов есть риск развития заболеваний сахарного диабета 1 типа, а также инсулинорезистентности. Также стоит помнить, что сахар в целом негативно влияет на весь организм. Поэтому снижение сахара в рационе или отказ от него будет профилактикой заболеваний, в частности сахарного диабета.
Добрый день! Чрезмерно длительное употребление простых углеводов и сахаров может приветси к развитию инсулинорезистентности и развитию сахарного диабета 2 типа, поэтому не стоит злоупотреблять сахарами и стараться употреблять их как можно реже.
Сахар сам по себе не вызывает диабет