Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Арендатренажёра.ру

Вопросы и ответы по эксплуатации и ремонту тренажеров для дома. Как заниматься и что кушать? Где скрипит и что с этим делать?

Позвонить
Андрей Орт
Управление организацией Арендатренажеров.ру

Раньше была очень эмоциональной, даже импульсивной. Сейчас же вообще ничего не чувствую к людям, почему?

Пытаюсь хоть что-то, но кроме симпатии или антипатии не получается ничего. Может ли это... Развернуть
спрашиваетМария М.  · 1 ответ
Потому что гормоны. Раньше это должно быть лет до 25, когда организм рост и биохимия процессов видоизменялась, приспосабливаясь к реальности. После того как организм перестал развиваться... Читать далее
Андрей Орт
Управление организацией Арендатренажеров.ру

Мне 12, рост 160, вес 62 кг. Хочу похудеть хотя бы до 50 кг. Что нужно делать в домашних условиях?

Мы занимаемся арендой тренажера. И по отзывам наших клиентов, они отлично работают в том числе для похудения. Утром натощак (если нет противопоказаний доктора) кардиотренировка на 65-75 %... Читать далее
Андрей Орт
Управление организацией Арендатренажеров.ру

Почему потеют ноги в зимней обуви?

Анонимный вопрос  · 12 ответов
А вы обувь носите на голые ноги? Или используете носки из натуральной ткани или мембраны для потоотделения. А стелька в этих ботинках случайно не засалилась, она каждый день вытаскивается... Читать далее
Андрей Орт
Управление организацией Арендатренажеров.ру

Это правда, что класть ногу на ногу вредно?

спрашиваетВладислав  · 6 ответов
Особого вреда нет, просто яйца больше потеют увеличивается их температура и снижается процент подвижных сперматозоидов. Если сравнивать это со складыванием рук, то наверное вредно. И есть... Читать далее
Андрей Орт
Управление организацией Арендатренажеров.ру

Посоветуйте литературы, которая поможет забыть, что такое лень.

Анонимный вопрос  · 4 ответа
Здесь нет волшебных книг, есть волшебные таблетки снадобья, есть хлыст и пинок под зад. Читать можно в процессе, советую читать что-нибудь про ГУЛАГ, про Мировую войну, про Вьетнам или... Читать далее
Андрей Орт
Управление организацией Арендатренажеров.ру

Как перестать лениться и начать действовать?

спрашиваетsdfhgsdfh s.  · 8 ответов

Завести себе товарища, с такой же проблемой и выдавать друг другу волшебного пендаля. Работа в команде творит чудеса. В особо запущенных случаях, сходить в армию, там хорошо объясняют.

Познавательная информация на сайтеПерейти на arendatrenagera.ru/treniruemsya-pravil'no.htm
Андрей Орт
Управление организацией Арендатренажеров.ру

Как восстановить стабильный сон?

Часто прихожу домой к 23:00-12:00 и лежу до 4-5 ночи в инете,и встаю к 11 утра,и так... Развернуть
спрашиваетАйлин Мирай  · 2 ответа

Езжайте в горы, там где нет интернета и чистый свежий воздух. Горный воздух творит чудеса. Еще банька перед сном или физическая активность, например рубить дрова для этой баньки.

Познавательная информация на сайтеПерейти на arendatrenagera.ru/treniruemsya-pravil'no.htm
Андрей Орт
Управление организацией Арендатренажеров.ру

Почему у меня не растет количество подтягиваний, хотя тренируюсь 4 раза в неделю «лесенкой», делаю разминку, правильно питаюсь, высыпаюсь, все правильно делаю?

спрашиваетheadstar 144  · 7 ответов
Слава богу у нашего организма есть пределы разумности. И если человек с детства тренируется это не значит, что он будет подтягиваться 200-300-400 раз. Просто, потому что это нафиг ему не... Читать далее
Первый
Андрей Орт
Управление организацией Арендатренажеров.ру

Можно ли отжиматься, если болят бицепсы и спина? Например, в понедельник я подтягивался, а на следующий день хочу делать отжимания.

Анонимный вопрос  · 1 ответ
Можно, если это нужно. Помним, что во время тренировок наши мышцы рвутся, а во время отдыха зарастают и тем самым растут. Если вы перенапрягаете поврежденные мышцы ничего хорошего не... Читать далее