Главное вовремя задать себе правильный вопрос. Поздравляю! Вы это сделали и подошли к важной черте, за которой будет успех, но не сразу.
Что для этого нужно?
Прежде всего не торопиться... Читать далее
Частный психолог Мирошкин Р. Б.Профессиональный психолог. Практикую более 10-лет.
Восстановление эмоц. состояния, снижение тревоги, негативного состояния.
Что делать - как справиться?
Если ты не можешь преодолевать себя, а в будущем это сыграет большую роль на жизнь. Я... Развернуть
Главное вовремя задать себе правильный вопрос. Поздравляю! Вы это сделали и подошли к важной черте, за которой будет успех, но не сразу.
Что для этого нужно?
Прежде всего не торопиться... Читать далее
Частный психолог Мирошкин Р. Б.Профессиональный психолог. Практикую более 10-лет.
Восстановление эмоц. состояния, снижение тревоги, негативного состояния.
Я не хочу ничего делать, но делаю через силу. Постоянно усталая, агрессивная, нервная, не хочу ни с кем общаться. Что со мной?
Нежелание заниматься повседневными делами, отсутствие сил, настроения - это состояние, которое появляется время от времени у многих людей. Причины бывают разные, но испытывать подобное... Читать далее
Частный психолог Мирошкин Р. Б.Профессиональный психолог. Практикую более 10-лет.
Восстановление эмоц. состояния, снижение тревоги, негативного состояния.
Что будет, если при панической атаке разозлиться на неё, на свой страх? Облегчит или ухудшит это состояние?
Например, в приступе я боюсь лишнее движение сделать, но что, если взять и начать... Развернуть
Паническая атака, состояние, с которым находиться не хочется. Поддерживает и развивает его негативные тенденции, разного рода диструктивные реакции. Это такие, например, как борьба с переж... Читать далее
Частный психолог Мирошкин Р. Б.Профессиональный психолог. Практикую более 10-лет.
Восстановление эмоц. состояния, снижение тревоги, негативного состояния.
Я боюсь темноты, призраков, как мне побороть этот страх или что вообще делать?
В определённых ситуациях человек испытывает страх.
При этом, можно выделить отдельные ситуации, в которых у человека появляется эмоциональное напряжение, повышается сердцебиение и чувство... Читать далее
Как избавится от переживаний и негативных чувств?
Обычно для этого хочется использовать способы, хорошо зарекомендовавшие себя там, где нужно было себя избавить от того, что, например... Читать далее
Действительно, может показаться, что сильные переживания, страх может появиться без причины, резко. Это ощущение внезапности усиливает паническое состояние, которое может доходить до... Читать далее
Получается, когда Вы не чувствуете одиночество, то находитесь в контакте с самой собой, ощущаете свои желания, делаете и занимаетесь тем, что хочется. Это наполняет и создаёт комфортное со... Читать далее
Быть в ладу с самим собой сложно, когда не понимаешь что это значит. Как достичь этого состояния?
Как известно, в сложном вопросе правильный ответ очень прост. Чтобы быть в ладу с самим... Читать далее
Быть белой вороной, безусловно трудно. Но перекрашиваться, каждый раз, чтобы соответствовать пролетающим птицам, это лучше?
Важно понять, что ваша исключительность, это приобретённые... Читать далее