Так получилось, что я рано начал ездить в Москву из области в спортивную школу. Для того, чтобы добраться без опозданий, нужно было выходить из дома в 6 часов 30 минут утра. Не плохо, да... Читать далее
По себе заметил следующую ситуацию, пока занимался спортом, был здоровый. Как только бросил заниматься, болезни начали меня конкретно осаждать, а после взятия моего организма, планомерно... Читать далее
Когда я первый раз пошёл на исповедь, я взял в Церкви памятку и начал её читать. Один из пунктов меня конкретно заинтересовал. В нём говорилось: "Каюсь, что занимался спортом!"
Вот те... Читать далее
Кто-то будет спорить, что здоровый нищий счастливее больного короля? Уверен, что ни один психически здоровый человек не скажет обратного. Давайте вспомним, что обычно в первую очередь... Читать далее
Много слышу и читаю о том, что после 40 лет бег противопоказан. Если бегать, то в медленном темпе и в в специальной беговой обуви. А лучше ходить или даже заниматься скандинавской... Читать далее
Только и слышу вокруг, что 50 лет - это возраст когда ничего уже сделать невозможно! Всё, Ваш поезд ушёл. Сиди на диване, завидуй молодым и лечи свои болезни.
Я бы с огромным... Читать далее
Панкреотит я заработал в результате большого употребления алкоголя. Как я понял, что у меня проблемы? У меня начались сильные тянущие боли под левым ребром и сильная рвота желчью после... Читать далее
Долгое время был оторван от спорта. Со временем появились боли в правом плече. Боли были настолько сильными, что они мне реально мешали жить. При чём боли были круглосуточные, они ни на... Читать далее
Смотря чего Вы хотите добиться. Мышечная масса интересует? Не сделаете. Сила? Опять же нет. Хотя если будете делать отжимания на брусьях с отягощением, чтобы в подходе выходило не более... Читать далее
Говорить, что ничего не помогает, неправильно. Я уверен, что Вы не пробовали даже и половины методов существующих на белом свете. Но я не призываю Вас тратить время и деньги на то, чтобы... Читать далее