Сколько рекомендуется бегать километров в день? чтобы похудеть на 20кг при весе 100кг и когда лучше бегать утром или вечером ?

Здравствуйте! Я начинал бегать при весе 92 кг. За 2 года занятий бегом похудел до 68 кг. Так что опыт есть солидный. Вот что я скажу... Пробег измерять разумно за неделю или за месяц... Читать далее

1 эксперт согласен

Первый

Константин Парамонов4г318

Константин Парамонов

Была бы проиграна Вторая мировая война, если бы США не оказали материальную и физическую помощь РСФСР?

И если бы не было высадки американской армии в Нормандии?

спрашиваетNatavan Ünal · 16 ответов

Добрый день! Помощь оказывали СССР,а не РСФСР. Собственно ответ в самом вопросе. Второй фронт открыли летом 44-го,когда РККА выкинули армии фашистской Европы со своей территории. Второй... Читать далее