Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Бег и силовые виды Куприянов спорт

Маргарита Куприянова
Персональный тренер. Выступающая спортсменка по легкой атлетике. Привью любовь к спорту, подарю красивое тело в результате тренировок.

Как ускорить метаболизм для похудения?

Анонимный вопрос  · 33 ответа
ускорению метаболизма способствуют тренировки повышающие температуру тела и спосоьствубщие насыщению крови кислородом. отлично подойдут такие аэробные нагрузки как: Бег, плавание, езда... Читать далее
Первый
Маргарита Куприянова
Персональный тренер. Выступающая спортсменка по легкой атлетике. Привью любовь к спорту, подарю красивое тело в результате тренировок.

Сколько калорий нужно употреблять в день, чтобы похудеть?

Анонимный вопрос  · 44 ответа
все индивидуально. для расчёта необходимого количества калорий определенному человеку, необходимо знать рост, вес,пол, возраст, и образ жизни ( коли тренировок, сидячая работа,домохозяйка... Читать далее