MDLABSTORE.RUСпортивный интернет-магазин MDLABSTORE.RU. Турники, шведские стенки, скамьи, стойки, уличные детские и workout комплексы с доставкой по РФ.
Шведская стенка в детской? Актуально ли сейчас такое решение? Посоветуйте варианты.
Добрый день. Не хочется быть банальным и писать "всё зависит от целей бля-бла-бла"...
Шведская стенка в доме (не только для детей, но и для взрослых) всегда актуальна! Даже если вы устанав... Читать далее
MDLABSTORE.RUСпортивный интернет-магазин MDLABSTORE.RU. Турники, шведские стенки, скамьи, стойки, уличные детские и workout комплексы с доставкой по РФ.
Не стоит приклеивать шведскую стенку, чем бы и к чему бы вы не хотели её прилепить =-) Мы давно занимаемся продажами шведских стенок и крепятся они в основном на 6 кронштейнов с 1 или... Читать далее
MDLABSTORE.RUСпортивный интернет-магазин MDLABSTORE.RU. Турники, шведские стенки, скамьи, стойки, уличные детские и workout комплексы с доставкой по РФ.
Насколько хороши турники?
Занимаюсь турниками пол года с 0 подтягиваний начал делать 7 хороших качественных по... Развернуть
Турник - это всегда хорошо! Если верить Дарвину, то наши предки постоянно висели на деревьях, т.е. для человека это естественная потребность - висеть. Заметьте, редкий человек пройдет... Читать далее
MDLABSTORE.RUСпортивный интернет-магазин MDLABSTORE.RU. Турники, шведские стенки, скамьи, стойки, уличные детские и workout комплексы с доставкой по РФ.
Что эффективнее для похудения — фитнес или тренажёрный зал?
Если выбирать только из этих 2-х вариантов (не зная ни целей, ни ваши возможности), то эффективнее будет тренажерный зал. Силовые тренировки эффективнее для похудения и быстрее дадут результат.
MDLABSTORE.RUСпортивный интернет-магазин MDLABSTORE.RU. Турники, шведские стенки, скамьи, стойки, уличные детские и workout комплексы с доставкой по РФ.
Классика - понедельник, среда, пятница. Т.е. 3 дня в неделю, если мы говорим о тренировках в тренажерном зале. Если чувствуете себя постоянно усталым - то снизить до 2-х дней. А со... Читать далее
MDLABSTORE.RUСпортивный интернет-магазин MDLABSTORE.RU. Турники, шведские стенки, скамьи, стойки, уличные детские и workout комплексы с доставкой по РФ.
А кто сказал что вредно? Какие конкретно тренировки, с какой интенсивностью, как восстанавливаетесь? Сколько лет в спорте? С тренером или самостоятельно? Вредно тренироваться, когда нет... Читать далее
MDLABSTORE.RUСпортивный интернет-магазин MDLABSTORE.RU. Турники, шведские стенки, скамьи, стойки, уличные детские и workout комплексы с доставкой по РФ.
Правда ли, что домашние тренировки могут быть такими же эффективными, как и в спортзале?
Добрый день. На наш взгляд эффективность тренировок зависит от целей и мотивации. А где вы будете заниматься и как именно это уже Ваш выбор. Но если выбирать из 2-х вариантов - зал и дом... Читать далее
MDLABSTORE.RUСпортивный интернет-магазин MDLABSTORE.RU. Турники, шведские стенки, скамьи, стойки, уличные детские и workout комплексы с доставкой по РФ.
Как накачаться подростку 13-14 лет со своим весом?
В 13-14 лет подростку лучше думать об общем укрепелении тела, костей и связок, для построения фундамента, для дальнейших силовых нагрузок. Гуляйте, ходите-бегайте, купайтесь, болтайтесь... Читать далее
MDLABSTORE.RUСпортивный интернет-магазин MDLABSTORE.RU. Турники, шведские стенки, скамьи, стойки, уличные детские и workout комплексы с доставкой по РФ.
Если делать такой курс упражнений 2 раза в день каждый день, то я смогу похудеть в бедрах?
Добрый день. Проще сделать ежедневные (или через день) прогулки быстрым шагом, толку будет больше. Нельзя похудеть конкретно в бедрах или одной ноге, так устроен организм. Только общее... Читать далее
MDLABSTORE.RUСпортивный интернет-магазин MDLABSTORE.RU. Турники, шведские стенки, скамьи, стойки, уличные детские и workout комплексы с доставкой по РФ.
Как правильно пользоваться резиновой петлёй при подтягивании?
Добрый день.
Резиновые петли имеют массу способов применения. Их применяют как любители, так и профессионалы, например тяжелоатлеты или бойцы смешанных единоборств. Прикреплю для Вас... Читать далее