Очень просто, если знать кто такой человек, как он устроен и каков смысл его жизни.
Человек имеет двойственную природу: у него есть смертное материальное тело и есть бессмертная душа - частица мира духовного. Если человек знает, что смысл жизни не в ублажении тела, не в потакании соблазнам материального мира, не в распускании негативных эмоций, а в раскрытии своей духовной природы, в контроле над мыслями, в ежечасном устремлении к Богу, то, осознав и прочувствовав любовь изливающуюся из души, легко осознать, что каждый человек является источником этой любви и полюбить каждого человека. Ведь на духовном плане мы все родные, все связаны с Единым.