Хожу в спортзал. Получается, я должен 2 раза в день принимать душ? То есть утром и вечером после тренировки?
А это не слишком часто? Занимаюсь через день.
СпортКрасота и уходЗдоровье
Анонимный вопросПодсел на фитнес
· 1,5 K
Получается так. Профессиональные спортсмены на сборах имеют 2-3 тренировки в день, и, сюрприз, моются после каждой. А вообще, никто никому ничего не должен: если в кругу вашего общения запах пота считается приемлемым явлением и не осуждается, то почему бы не "забить" на правила личной гигиены? Решать Вам. Если же Ваш странный вопрос вызван повышенной чувствительность кожи и, как следствие, сухостью после водных процедур, советую пользоваться увлажняющими лосьонами и кремами.
Первый
Я, более того, скажу: когда я тренировался подростком и юношей, уменя были и три тренировки в день 6 раз в неделю с приёмом душа(я пловец). Только мыться, как в бане, необходимости нет, достаточно смыть пот, можно расслабить себя и помассировать под горячей водой, затем, если нужно, привести в тонус контрастным душем(не на ночь). Бальзам на волосы, крем на кожу в конце... Читать далее
1 эксперт согласен
Йога-студия "Гармония 33". Изучение и практики йоги, здорового образа жизни. · 4 дек 2021 · yoga33.ru.com
Это не часто. Можно в душе накрывать голову шапочкой, если есть проблемы с кожей головы и волосами. Аюрведа рекомендует принимать душ каждый день, утром и вечером. Она говорит, что кожа-это кишечник вывернутый наружу. То есть через неё происходит выделение, в том числе ядов и шлаков. Их нужно смывать. И поглощение. Через грязную кожу это затруднительно. "Чистота - залог здоровья".
1 эксперт согласен
Помогаю людям улучшить физическую форму и здоровье с помощью физических упражнений... · 30 нояб 2021
А откуда такая информация? душ вы принимаете больше из-за каких либо личных соображений гигиены. После тренировки душ обязателен, а вот утром уже на ваше усмотрение, если только работа не предусматривает вам выглядеть с иголочки.
Да просто вонять в школе буду если не помыться с утра