Нужны ли кардиотренировки при наборе мышечной массы?

Самый распространенный ответ - нет. Для большинства так и есть, иначе они сожгут мышцы - стараясь перегнать ветер. Но всё можно - если с умом. Ведь кардио тренировки - они тоже бывают разными. С большой интенсивностью, с маленькой, спортивные и физкультурно-оздоровительные. Поэтому тут вопрос сложнее - и ответ на него не может быть простым. Хотя для большинства - ответ НЕТ. Но желательно принимать решение исходя из индивидуальных данных человека и обстоятельств.

Без кардио тренировок мышцы растут, но с кардио-тренировками они могут расти быстрее, если не загонять своё тело.

Главное - это не готовиться одновременно к Бостонскому марафону и к мистеру Олимпия.

Прямой необходимости нет, но легкое кардио положительно влияет на ваше сердце. А если кардио (легкое) сделать в день, когда у вас нет силовой тренировки, думаю, что для организма будет только польза!

нужны, если вы не хотите заплыть жирком) рекомендуется при массонаборе 2 кардио в неделю. Ваша цель набрать максимально больше сухой массы мышц, чем просто большой вес с жиром) Ну и еще, сердце тренировать никогда не помешает)

Нужны, кардио тренировками вы повышаете общую выносливость, следовательно и силовые показатели будут расти, что как раз необходимо для роста мышц

Кардиотренировки нужны всегда, движение - жизнь, а при наборе массы, неважно какой, увеличивается нагрузка на сердце и соответственно его тоже нужно поддерживать и тренировать, так что в любом случае вперёд в движении...

Зависит от целей и типа телосложения.

Если вы эктоморф, то нафиг вам не сдались кардиотренировки во время массанаборного цикла.

А вот если эндоморф, то волей не волей стоит их включать.