Насколько точен счетчик в велотренажере? Обычно за 30 минут занятий утверждает, что якобы сожжено ~500 ккал.
В счетчик встроен ритм, сожженные килокалории и сколько км проехано.
Занимаюсь на "прямой" дороге, при комнатной температуре со скоростью 18 км/ч.
Занимаюсь на "прямой" дороге, при комнатной температуре со скоростью 18 км/ч.
ЕкатеринаТренируем дома - польза спорта
· 6,1 K
ServiceMan'S - профессиональный сертифицированный сервис центр по ремонту тренажеров... · 18 янв 2022 · servicemans.ru
ОтвечаетГуру Эдуард
Фактически считается оборот какой то вращающейся детали (маховик, вал... любая вращающаяся деталь взятая производителем за основу) мимо какого то датчика (вариантов тоже достаточно), поэтому насколько серьёзно отнёсся производитель к этому вопросу, на столько и точность, а ккал. рассчитывается по формуле заложенной в программе, так же усреднённой, там много переменных, которые не учитываются - так что всё это средняя температура по поликлинике, но создающая стимул для занимающегося.
1 эксперт согласен
Алексей Прошкин
25 января 2022подтверждает
Согласен
Каждый тренажёр имеет свою погрешность. Какую именно можно установить только опытным путём 😜"Поработали" на одном, потом на другом, третьем и СРАВНИЛИ. Потом тренируйтесь на любом из них имея в голове УСРЕДНЁННЫЙ результат.
PS: А вообще-то КАЖДЫЙ тренажёр имеет только ему свойственную ПОГРЕШНОСТЬ, которая прописана в его инструкции или паспорте устройства. Как по... Читать далее
@Михаил Богданов, можно доверять показателям сожженных калорий на фитнес-трекере? Включён постоянный мониторинг пульса.
Знаю всё и о спорте. Спортсмен со стажем в 10 лет) Предоставляю тренерские услуги, обо... · 14 февр 2022
Здравствуйте, если вы пытаетесь похудеть, не доверяйте счетчикам калорий на велотренажёрах, беговых дорожках и других тренажерах. Исследования показывают, что эллиптические тренажеры могут переоценить количество калорий, сожженных за 30-минутную тренировку, более чем на 100 калорий. Другие машины могут иметь такие же завышенные числа.
Велотренажер сжигает калории... Читать далее
Практически все счётчики, трекеры и т.п. преувеличивают. Они так настроены специально что бы больше нравиться пользователям. Я бы делил результат счётчика минимум на 2, а то и больше...
Знаю всё и о спорте. Спортсмен со стажем в 10 лет) Предоставляю тренерские услуги, обо... · 17 янв 2022
В принципе если тренировка шла без остановки и в вашем темпе, тогда 500ккалоий не могло набежать. Я думаю, что за пол часа на велотренажёре всё-таки по меньше. 18 км/ч это довольно небольшая скорость. По этому мне кажется что привирает процентов на 20
Он примерный, поскольку не учитывает скорость вашего основного обмена и используемых препаратов, точнее будет смарт браслет или кардиодатчик, настроенныестрого под вас.