Так каждый человек сам себя плохим не считает. Даже если это диктатор или наемный убийца, психика человека так устроена, что он для себя найдет весомые обоснования своим действиям.
Если с чем-то не справляетесь в процессе написания диссертации, то совсем не стыдно обратиться за помощью. К disshelp ru/promo/dissertacii.html например. Более пятнадцати лет выручают других людей.