Добрый день! Для здорового и бюджетного питания я бы выделила следующие продукты:
✅ Крупы (гречка, рис), макароны из твёрдых сортов пшеницы
✅Рыба (минтай, камбала)
✅ Субпродукты... Читать далее
так вредна сама лапша. Вредны приправы и так называемый бульон. Часто туда входят красители и ароматизаторы которые наносят вред организму. Так же во всех продуктах присутствует усилитель... Читать далее