Что делать если я выгляжу некрасиво на фото, и ненавижу себя за это? Как быть?

Анонимный вопрос · 3 ответа

Добрый день. Если действовать по алгоритму КПТ-терапии, то можно попробовать так: 1. Описывать ситуации, в которых Вы ненавидете себя 2. Записывать мысли, которые в этот момент... Читать далее