На иммунитет положительно влияют растительные антиоксиданты. Это, к примеру, экстракты расторопши, клюквы, листьев красного винограда, зеленого чая, шиповника. Все они есть в комплексе ант... Читать далее
После 25-30 уже можно думаю. Я в 31 стала принимать комплекс антиоксидантная формула эвалар с anti-age эффектом. Там хороший состав витаминов, минералов, аминокислот, полезных растений... Читать далее
Может и источник, но из скорлупы он явно не усвоится. Знаю, что хорошо усваивается хелатный кальций эвалар. Идёт напрямую в кости, не откладывается в сосудах или почках. Мне его врач... Читать далее
Вообще я принимаю омегу-3+Д3 (2000 МЕ дозировка) эвалар и мне врач советовал во время еды её пить. Эффект чувствую от такого приёма хороший - кожа, ногти и волосы в порядке, а ещё иммунитет улучшает.
Я вот как-то не замечала взаимосвязи с едой. Не первый год осенью и весной пропиваю омегу 3 эвалар, обогащённую витамином D3, от простуд. И что бы я не ела, иммуномоделирующий эффект есть.
Народные средства мне не особо помогали укрепить иммунитет если честно. Ощутимый эффект я заметила от приёма эваларовского мицеллярного куркумина. Это натуральный антибиотик, который... Читать далее
Мне помогает относительно здоровый образ жизни, хороший сон, прогулки на свежем воздухе. Плюс осенью и весной пропиваю для здоровья мицеллярный куркумин эвалар, он усваивается полностью в... Читать далее
Мне весной помогает куркумин эвалар в мицеллярной форме, который усваивается организмом. Каждый март пропиваю курс этого средства, и сезон гриппа проходит для меня без последствий. И вы попробуйте.