Если Вам мешает депрессивный эпизод заниматься , то необходимо прибегнуть к другому эпизоду , а именно влюбиться - клин - клином вышибают , вместе они друг-друга нейтрализуют .
На мой взгляд , Вы мне напоминаете человека с наркотической зависимостью , суицидальные мысли возникли на этом фоне , и носят демонстративный характер , в этом надо искать причину .