Лучше этого не делать, физиологичная норма снижения веса это 1 кг в неделю,тогда не будет обвисания кожи. а если вас интересует этот вопрос переходите в мою группу в контакте худеем... Читать далее
Худеть правильно это по концепции здоровья . Не навреди своему организму. И когда худеешь желательно знать что такое жир. И почему он имеет свойство откладываться. Но это не значит что... Читать далее
Добрый день, яйца можно есть в любом виде и с овощами, а вот на каком масле жарить, если вам интересно, переходите в мою группу по снижению веса в контакте . Худеем вкусно с Татьяной Прасоловой
Хочу добавить одну очень важную составлющую питания. Перед каждым приемом пищи обязательно пить воду 2 стакана. Есть формула, которая помогает высчитать сколько воды нужно пить во время... Читать далее