при зож вы столько же будете жить как и без ЗОЖ. Если вам некуда девать энергию и вы живете в своей квартире, то кто вам запрещает. Родителей нужно слушаться.

Вам должен кто то помочь. За вами кто то должен наблюдать, спрашивать, напоминать, но это если есть друзья. Если есть твердость в зарактере самому решить проблему, раз и навсегда.

самое лучшее , найти такое общество, которое будет тебя любить, менять и поощрять. Нужен пример. Ваше состояние говорит о том что , вас закомплексовали и вы сидите не на своем месте.