Вредно ли бегать по утрам (одни источники говорят полезно сразу с утра на пробежку, а другие говорят, что вредно)?

Мотивируя тем что сердце еще не набрало обороты, так сказать спит, по аналогии с мотором... Развернуть

спрашиваетMax Minackow · 10 ответов

2 ответа и оба правильных. - утром бегать ОЧЕНЬ вредно "совам", т.е. тем, кто поздно засыпает - вечером (в 17-19 часов) бегать гораздо полезне для организма. Точнее не так - пользы... Читать далее