Главное начать реализовывать планы, двигаться вперёд, не ограничиваясь планированием. Быть открытым новому опыту и рассматривать как интересное путешествие, эксперимент. Когда вы будете... Читать далее
Во-первых, осознать то, что вы именно заставляете себя делать, а не хотите это сделать или не договариваетесь с собой. Какая конечная цель того, что вы делаете? Что получите в итоге? Даже... Читать далее
Однажды, торопилась по делам и была в той части города, где обычно не бываю. Забежав по пути в магазин, обратила внимание на свежие пирожки, которые выглядели очень аппетитно. Взяла один... Читать далее
На самом деле, это достаточно распространённая ситуация. Есть ряд страхов и так называемых «мифов» о психологах:
1. «Я же не псих» - есть четкое убеждение, что к психологу ходят... Читать далее
Начните идти мелкими шагами, задайте вопрос себе: «Что сегодня будет наиболее ценно для меня?»
Бизнес требует включённости, четкого плана, средств, ответственности, не идёте туда, потому... Читать далее
Очень интересный вопрос и если он возник, скорее это негативное и критическое восприятие собственных поступков, знаний, некий однобокий взгляд. Желание стать лучшей версией себя, в то же... Читать далее
Здравствуйте! Перезвонить и спокойно отказать, чётко обозначив причину, быть внутренне готовым к возможным уговорам - приготовить аргументы. Главное уверенность в голосе и спокойное... Читать далее
Что стоит за желанием всегда получать первые места? Если не будет первого места какие чувства испытаете тогда? Насколько сильно раздражение от постоянного желания достижений мотивирует... Читать далее
Так может происходить из-за желания довести все до совершенства, проявляется некий перфекционизм, завышенные ожидания, начинать не хочется - так как прослеживается страх неудачи... Читать далее
Отследите механизмы, запускающие гнев, когда он проявляется? С чем чаще всего связан? Возможно это невысказанные эмоции, которые старательно подавлялись ранее и переросли по принципу... Читать далее