Вы очень подробно рассказали о своей проблеме.
На самом деле неуверенность в себе- это просто закрепившаяся модель поведения. Все, что нужно сделать- это заменить ее на новую.
Далее... Читать далее
Это своеобразный, неправильный, конечно, способ выражения злости.
Чтобы перестать бить себя, надо сначала заранее выбрать другой способ выражать злость (например, вместо себя бить... Читать далее
Потому что если перестать к нему стремиться, то ты неизбежно начнешь двигаться в обратном направлении, т.е. деградировать и разрушаться.
Стремление к совершенству- это хорошо, но оно не... Читать далее
Не злиться не получится.
Самый правильный путь в решении вашей проблемы- это выразить злость любым другим способом.
Ни в коем случае не зажевывайте ее внутри себя.
Психика не резиновая... Читать далее
Вы подробно написали вопрос, поэтому я думаю, что будет логично также подробно ответить.
Это даст вам самый полный план по избавлению от зажатости
Но сначала вступление, без которого... Читать далее
Вопрос в том, осознанно ли человек делает этот выбор.
Люди эволюционно настроены на то, чтобы совершать такой выбор, который способствовал бы наилучшей адаптации. Если у вас нет психиатри... Читать далее
Высокомерие может быть и хорошим и плохим, все зависит от того, как оно влияет на жизнь человека.
Если ваше высокомерие делает вас счастливым (по-настоящему счастливым, без самообмана)... Читать далее
Если не углубляться в ненужные подробности, то ответ такой:
Вам стыдно проявлять чувства потому, что это тот способ поведения, который однажды выбрал ваш мозг, и не захотел его... Читать далее
Нет, не работают.
Если вы хотите достигать собственных целей и становится счастливее, то нужно направленно действовать и прорабатывать эмоциональные проблемы.
Бормотания под нос могут... Читать далее