Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Евгений

Здравствуйте,дорогие читатели я Евгений, очень хорошо разбираюсь в спорте и политике. Всегда готов помочь.
Активность на Кью
Здравствуйте,дорогие читатели я Евгений, очень хорошо разбираюсь в спорте и политике. Всегда готов помочь.

Есть ли доказанная польза бега, в том числе марафонских забегов?

спрашиваетAlexander Grothendieck  · 8 ответов

Физкультура лечит, Спорт колечит. Бегом надо заниматся в меру,чтоб ненасти себе травм,травмы очень долго восстанавливать так что бегать можно даже нужно но только в меру пить воду и крепко спать.

Первый
Здравствуйте,дорогие читатели я Евгений, очень хорошо разбираюсь в спорте и политике. Всегда готов помочь.

Летом мы по утрам бегали и катались на велосипедах, а чем заменить их зимой?

Летом мы по утрам бегали и катались на велосипедах, а чем заменить их зимой?? если... Развернуть
спрашиваетолег жулев  · 3 ответа

Здравствуй,зимой можно кататся на лыжах,походить в басейн,можно бегать даже зимой если наулице -15 и менше , атакже можно бегать поместницам с первого этажа на пример на 15 это очень хорошее кардио.